Florida R.
Koj lub nroog yog leejtwg? Tsim kev lag luam thiab Xaiv cov chaw nyob /
Ib. los ntawm Lus Askiv - M.: Strelka Xovxwm, 2014.-- 368 p.
ISBN 978-5-906264-37-4
Txhais los ntawm lus Askiv los ntawm Ekaterina Lobkova
Editor Dmitry Tkachev
Nrhiav koj tus kheej qhov chaw
Thaum kuv tau tshaj tawm thawj zaug tias kuv xav sau phau ntawv uas yuav pab tau tib neeg xaiv qhov chaw nyob zoo, ntau ntawm kuv cov npoj yaig tau txhawj xeeb. Lawv hais tias, “Koj yog ib tus kws paub txog txuj ci heev. Kev kawm tsis txhob sau cov phau ntawv DIY. Txawm li cas los xij, qee tus ua. Ua tus kws kho kev puas siab ntsws zoo li Martin Seligman tau sau txog qhov yuav ua kom koj lub neej zoo li cas thaum paub txog koj cov kev txwv. Kaum ob ntawm cov kws tshawb fawb txog kev noj qab haus huv thiab kws kho mob tau sau cov phau ntawv muaj txiaj ntsig, qhia txog lawv cov kev xav txog ntau yam los ntawm kev poob phaus mus rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv txhua yam.
Tom qab ntau tshaj nees nkaum xyoo ntawm kev tshawb nrhiav lub luag haujlwm ntawm chaw nyob, Kuv cia siab tias kuv ib yam nkaus thiab muaj peev xwm muab qee cov ntaub ntawv uas lawv tuaj yeem siv. Kuv raug yaum thaum kuv cov neeg sau ntawv tawm tswv yim, li niaj zaus, kev txiav txim siab ntse: “Yog tias koj xav muab tswv yim, txoj cai no yuav tsum tau khwv tau. Txhawm rau kom tsim nyog nws, koj yuav tsum sau ib phau ntawv uas mob siab rau, txaus siab thiab sau ua ke. Yog tias koj tau nyeem qhov no, Kuv vam tias koj xav tias kuv khwv tau kuv txoj cai los tawm tswv yim.
Kuv vam tias koj tam sim no pom zoo tias qhov chaw tseem ceeb tshaj niaj hnub no dua li siv. Txawm hais tias tag nrho cov yaj saub hais txog yuav ua li cas cov thev naus laus zis tshiab (tsheb, lub xov tooj ntawm tes thiab, qhov tseeb, Is Taws Nem) yuav tso peb ntawm txoj kev cog lus ntawm qhov chaw, cia peb ua haujlwm ntawm txhua qhov chaw thiab nyob qhov twg, qhov chaw tseem yog qhov tseem ceeb hauv kev lag luam hauv ntiaj teb.
Yog koj saib qhov twg hauv ntiaj teb no muaj kev hloov pauv thiab kev lag luam, koj pom tias tsuas yog ob rau peb kaum ob qhov chaw tseem ceeb rau ntawm no. Seb txhua yam ntsuas peb xaiv los ntsuas yav dhau los, tam sim no los yog yav tom ntej kev loj hlob ntawm kev lag luam - pejxeem, kev lag luam, kev tsim kho tshiab, muaj cov kws tshawb fawb muaj peev xwm - cov thaj chaw mega no yog lub taub hau thiab lub xub pwg siab dua lawv cov neeg nyob ze. Thiab tom qab tag nrho cov kev hloov no yog lub zog loj ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig - cov nyiam ntawm cov neeg muaj tswv yim los nrhiav thiab sau cov pab pawg nrog cov tswv yim zoo sib xws - thiab kev lag luam tus kheej tsis ncaj ncees uas los ntawm cov qauv no. Tab sis chaw tsis tsuas yog ib qho tseem ceeb rau kev lag luam hauv ntiaj teb. Nws kuj tseem ceeb rau koj lub neej.
Kuv pib phau ntawv no los ntawm kev qhia tias feem ntau cov neeg mloog zoo rau ob nqe lus tseem ceeb: yuav ua li cas kom muaj kev nyob noj haus thiab leej twg ua rau lawv tus khub ua neej. Saib qhov twg peb xaiv ua haujlwm, peb txhua tus muaj kev txiav txim siab nyuaj los ntawm qee lub sijhawm txog kev ua haujlwm qhov twg thiab yuav ua li cas thiaj li tsim tau txoj haujlwm tshaj lij. Qee tus siv sijhawm ntev dua kom paub tseeb tias lawv tau xaiv tus neeg haum los nyob ua ke thiab pib tsev neeg.
Tab sis tsawg tus neeg mob siab rau lub sijhawm los xav txog lo lus nug thib peb - lo lus nug ntawm qhov chaw nyob. Thaum qhov kev tshawb fawb uas coj mus rau phau ntawv no, Kuv pom tias cov lus nug thib peb no tseem ceeb tshaj li thawj ob.
Raws li peb tau pom, qhov chaw peb nyob yog nce txuas rau hom kev ua haujlwm muaj rau peb. Hauv ntau qhov tshwj xeeb, kev ua haujlwm tau txais thaj tsam tshwj xeeb ntawm thaj chaw, tsom rau qee thaj chaw. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov tib neeg tsis yog lub caij nyoog tsis muaj kev ua haujlwm los yog kev ua lag luam muaj haujlwm ntau, tab sis tus naj npawb txaus ntawm cov kev xaiv uas ntseeg siab uas muab txoj kev xaiv thiab hloov mus ua haujlwm.
Peb nyob qhov twg tuaj yeem txiav txim lwm yam ntawm peb qhov kev lag luam ruaj khov. Xav txog kev yuav tsev - tib txoj kev nqis peev nyiaj txiag feem ntau ntawm peb ua hauv lub neej. Kev ua tiav ntawm cov khw muag khoom vaj tsev thiab kev loj hlob thiab kev txaus siab ntawm tus nqi hauv tsev sib txawv heev ntawm qhov chaw. Qhov no tsis txhais tau hais tias qhov chaw nyob yuav tsum tau xaiv ib leeg los ntawm cov nyiaj tau los ntawm kev muag tsev - nws zoo li sib yuav tau nyiaj. Tab sis thaum muas lub tsev tseem yog ib qho kev nqis peev ntau tshaj plaws hauv peb lub neej, nws zoo dua kom paub tias qhov xwm txheej zoo li cas hauv kev sib txawv.
Ntxiv nrog rau kev nyiaj txiag thiab txoj hauv kev muaj txiaj ntsig, txoj kev xaiv ntawm chaw nyob yuav cuam tshuam zoo siab npaum li cas ib tus neeg yuav nyob hauv lawv tus kheej lub neej. Qhov chaw peb nyob yuav cuam tshuam leej twg peb ntsib, peb ntsib li cas, thiab lub peev xwm los siv sijhawm nyob nrog phooj ywg thiab cov neeg hlub.
Tej zaum qhov tseem ceeb dua, koj nyob qhov twg yuav cuam tshuam qhov tus neeg zoo siab nyob hauv lawv tus kheej. Ntxiv nrog rau qhov tshwj xeeb hauv kev lag luam thiab kab lis kev cai, lub zog ntawm pawg puav tau ua rau thaj chaw ntawm ntau hom neeg tus yam ntxwv sib txawv. Cov chaw sib txawv haum cov neeg sib txawv. Tus neeg uas zoo li tus ntses nyob hauv dej hauv Manhattan yuav hnov tsis zoo nyob hauv Boise, Idaho, thiab lwm tus tuaj sab nrauv. Ntawm kab sab saum toj ntawm txhua tus neeg yuav tsum tau ua, nws yuav tsum sau: "Tshawb nrhiav qhov chaw twg zoo rau kuv."
Yog li, thaum xaiv chaw nyob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum txiav txim siab tsib yam tseem ceeb. Ua ntej, koj yuav tsum xav txog tias qhov chaw koj nyob yuav cuam tshuam li cas rau koj txoj haujlwm thiab kev cia siab ntawm txoj haujlwm. Raws li peb tau pom, ntau yam haujlwm ua ke thiab sib sau ua ke rau hauv lwm qhov chaw sib txawv. Ua ntej koj khom ntawm qee qhov chaw, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum ua tib zoo saib seb qhov chaw ntawd haum nrog koj lub hom phiaj ua haujlwm luv thiab ntev li cas.
Thib ob, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab ntau npaum li cas koj yuav tsum muaj phooj ywg thiab cov txheeb ze nyob ze thiab koj yuav tsum tau muab dab tsi thaum txav mus deb. Tshooj 5 tau tham txog ib daim ntawv uas hais tias kev sib tawg nrog cov phooj ywg ze yog qhov tsawg kawg yog rau tus nuj nqis hauv kev them nyiaj ntsig. Txawm hais tias koj ntseeg los tsis lees tus lej no, nws yuav pab koj tsom rau koj txoj kev xaiv chaw nyob yuav cuam tshuam koj kev sib raug zoo nrog tsev neeg thiab phooj ywg.
Qhov thib peb, koj yuav tsum qhia qhov tseeb rau koj tus kheej tias qhov chaw zoo li cas yuav haum koj tus cwj pwm. Ib txhia nyiam lub hustle thiab bustle ntawm lub nroog loj, lwm tus - lub neej yooj yim hauv nroog, lwm tus xav tau ib feem ntawm qhov xwm thiab pom nws qhov kev zoo nkauj nyob ib puag ncig. Yam haujlwm yam koj nyiam, yam haujlwm thiab lub neej yog dabtsi ua rau koj muaj kev xyiv fab? Kuv yog ib tus neeg caij tsheb kauj vab, thiab kuv yuav tsis xav txog kev tsiv mus rau qhov chaw uas caij cov kev tsheb tsis zoo. Yog koj nyiam caij ski, koj yuav xav nyob ze rau cov roob muaj daus. Txawm hais tias koj nyiam caij nkoj, kev caij nkoj lossis kev taug kev xwb, koj yuav xav nyob ze rau ntawm ntug hiav txwv zoo nkauj.
Plaub, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau ua tib zoo xav txog kev sib tiv toj ntawm qhov chaw uas koj yuav mus nyob, cov yam ntxwv ntawm koj tus kheej. Yog tias koj nyiam cov kev paub tshiab, koj yuav nyiam qhov chaw uas muaj kev txhawb zog tshiab. Tus extrovert yuav xav tau ntau tus neeg puag ncig uas yooj yim los ntsib thiab ua phooj ywg nrog. Rau tus neeg nco qab - kom muaj cov neeg nyob ze uas mob siab rau lawv txoj haujlwm thiab hwm lawv lub luag haujlwm.
Thaum kawg, qhov thib tsib, koj yuav tsum paub tseeb tias qhov chaw koj xaiv yog qhov tsim nyog rau koj lub neej ntawm lub neej. Ib tug bachelor yuav xav nyob qhov twg nws yooj yim los ua phooj ywg thiab mus hnub. Cov tsev neeg nrog cov menyuam yaus xav tau lub zej zog muaj kev nyab xeeb nrog tsev kawm zoo. Cov neeg nyob hauv lub "khoob zes" xav tsiv mus nyob lwm qhov chaw tsis deb ntawm lawv cov menyuam, qhov chaw uas lawv tuaj yeem ua raws li lawv nyiam yam haujlwm.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab txog kev ua xyeem thiab kev tsis pom zoo. Nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab qhov tseem ceeb npaum li cas ntawm tsib lub ntsiab lus no yog qhov tseem ceeb rau koj thaum koj txo daim ntawv teev cov chaw rau kev txiav txim siab thiab xaiv koj qhov kev xaiv kawg nkaus.
Nrhiav qhov chaw uas zoo tshaj plaws rau peb tsis yooj yim - txhua yam uas yog qhov tseem ceeb hauv lub neej no tsis yooj yim - tab sis nws muaj peev xwm ua tau. Txhawm rau pab koj txheeb xyuas koj cov kev xaiv ua ntej thiab kev xaiv kom zoo dua, Kuv tau qhia txog daim duab loj thiab qee cov cuab yeej, thiab kuv tau tsim kaum-txoj kev npaj los pab koj kom txo qis koj cov kev xaiv thiab txiav txim siab.
